Gesundheit,berechnet aufdeinem iPhone.
Recovery, Strain, Schlaf und Ernährung, lokal auf dem Telefon berechnet. Kein Server, kein Konto, keine Black Box.
Dein ganzer Tag auf einem Bogen.
Scrollst du diese Seite, scrollt das Dashboard mit. Jede Karte ist eine Zahl, die du prüfen, umsortieren oder abschalten kannst.
- Daily Readout
- Energiebilanz
- Schritte und Schlaf
- Recovery und Strain
- Wasser, Gewicht, Supplements
Vier Scores. Null Black Boxes.
Recovery
StarkNächtliche HRV, Ruhepuls, Atemfrequenz und Schlaf, bewertet gegen deine persönliche Baseline statt gegen eine generische Skala.
Strain
HochTrainingslast aus echten Workouts, berechnet mit Karvonen-Herzfrequenzreserve-Zonen und deiner Acute-Chronic-Workload-Ratio.
Body Battery
GeladenEin durchgehender Energie-Index, der sich im Schlaf auflädt und über den Tag entlädt.
Schlaf
ExzellentDauer, Qualität und Konsistenz, direkt aus deinen HealthKit-Schlafphasen gelesen.
Vier Scores verdichten sich zu einer täglichen Ansage: Vollgas, Kurs halten oder Pause.
Vier Scores. Null Black Boxes.
Recovery
StarkNächtliche HRV, Ruhepuls, Atemfrequenz und Schlaf, bewertet gegen deine persönliche Baseline statt gegen eine generische Skala.
Strain
HochTrainingslast aus echten Workouts, berechnet mit Karvonen-Herzfrequenzreserve-Zonen und deiner Acute-Chronic-Workload-Ratio.
Body Battery
GeladenEin durchgehender Energie-Index, der sich im Schlaf auflädt und über den Tag entlädt.
Schlaf
ExzellentDauer, Qualität und Konsistenz, direkt aus deinen HealthKit-Schlafphasen gelesen.
Vier Scores verdichten sich zu einer täglichen Ansage: Vollgas, Kurs halten oder Pause.
Dein Körper im Kreuzverhör.
Markiere deine Tage: Koffein, Alkohol, Sauna, spätes Essen. Vitora testet jeden Tag gegen den Morgen danach, direkt auf dem Telefon.
Alkohol
-11%
HRV am Morgen danach
Spätes Essen
-8%
HRV am Morgen danach
Viel Stress
-6%
Ruhepuls
Meditation
+8%
Schlaf-Score
Magnesium
+7%
HRV am Morgen danach
Mobility
+6%
HRV am Morgen danach
Statistik statt Bauchgefühl.
Ein Welch-t-Test pro Tag-Kategorie, mindestens drei markierte Tage, Ergebnisse als stark, moderat oder schwach. Deine Daten verlassen für die Analyse nie das Telefon.
Essen loggen wie eine Nachricht an Freunde.
Fotografieren, beschreiben, diktieren oder den Barcode scannen. Die Makros landen in Sekunden in deinem Tag.
KI läuft on-device über Apple Intelligence, wo verfügbar, oder über Vitora AI. Beides fragt vorher um Einwilligung, beides ist optional.
Ohne die App zu öffnen.
Lege Vitora auf den Action Button deines iPhones und logge von überall. Einmal drücken, ein Satz, fertig.
Nichts zu leaken.
Vitora hat keinen Server. Nicht „verschlüsselt übertragen“, nicht „anonymisiert“: Es gibt schlicht keinen Ort, an den deine Gesundheitsdaten geschickt werden könnten. Alles rechnet das Telefon in deiner Hand.
HealthKit
Schlaf, Herz, Workouts, Wasser und Ernährung bleiben in Apples Health-Speicher, unter iOS-Schutz.
Lokale Datenbank
Journal-Einträge und Tags liegen in einer lokalen Datenbank in der App-Sandbox.
Schlüsselbund
Bringst du einen eigenen AI-Key mit, liegt er im iOS-Schlüsselbund und wird nie an uns geschickt.
Die eine Ausnahme ist die optionale KI-Essensanalyse, die eine einzelne Beschreibung oder ein Foto an die gewählte Engine schickt. Sie fragt vor der ersten Nutzung.
Dein Dashboard, deine Druckauflage.
Vier visuelle Systeme, einen Tap entfernt: dieselben Zahlen, neu gedruckt. Score-Ringe werden gepunktet, Karten wechseln das Papier, die Typo die Stimme.
Homescreen-Widgets
Scores, Makros und Vitalwerte auf dem Homescreen, ohne die App zu öffnen.
Das stille Archiv
- Erste HRV-Baseline
- 7-Tage-Recovery-Serie
- Erster Ruhepuls unter 60
Meilensteine legen sich lautlos selbst ab. Kein Konfetti, kein Streak-Stress.
Daily-Balance-Widget
Hol dir Vitora zuerst.
Eine E-Mail beim Launch. Kein Newsletter, keine Marketingliste, keine Weitergabe.
Antworten auf Fragen.
Warum ist Vitora kein Medizinprodukt?
Weil die Werte Heuristiken sind: nützliche Trendsignale, keine Diagnosen. Wir nennen die Eingaben und Gewichtungen, damit du die Methodik hinterfragen kannst. Ein Medizinprodukt bräuchte klinische Validierung und Zulassung; Vitora ist ein Fitness-Begleiter, und das sagen wir auch.
Wie unterscheidet sich die Correlation Engine von „AI Insights“ in anderen Health-Apps?
Vitora rechnet einen Welch's t-Test pro Tag/Outcome-Paar lokal in Swift. Du siehst den Pfad: Stichprobengrößen, p-Wert, Signal-Stärke. Die meisten anderen Apps rechnen ihre Mustererkennung auf einem Server und veröffentlichen die Mathematik nicht. Vitoras Methodik steht im Abschnitt oben: ein anderer Entwickler könnte das exakt nachbauen.
Brauche ich ein extra Fitness-Band für den Strain Score?
Nein. Strain wird komplett aus Apple-Watch-Workouts und HealthKit-Herzfrequenz berechnet: Karvonen %HRR, Edwards-Zonen, TRIMP, ACWR. Die Apple Watch sampelt HR während Workouts ohnehin alle 5-10 Sekunden, das reicht für genaue Zonen-Zuordnung.
Welche Daten verlassen die App?
Standardmäßig keine. Alle Berechnungen laufen auf dem iPhone. Die einzigen potenziell ausgehenden Aufrufe sind die optionale KI-Lebensmittelbeschreibung und die KI-Foto-Analyse. Text wird auf dem Gerät verarbeitet, wenn dein iPhone Apple Intelligence unterstützt, und nur sonst an Vitora AI: Vitoras eigenen Server: geschickt. Fotos gehen immer an Vitora AI, da On-Device-Modelle noch keine Bilder lesen können: kein Konto, kein API-Schlüssel, keine Nutzer-ID, kein Gesundheitskontext.
Funktioniert es ohne Apple Watch?
Der Schlafwert benötigt Schlafphasendaten, die heute nur die Apple Watch liefert. Auch der Erholungswert braucht HRV und Ruhepuls. Du kannst Vitora ohne Watch dennoch für Ernährung, Wasser, Nahrungsergänzung, Gewicht und Schritte nutzen.
Ist eine Android-Version geplant?
Aktuell nicht. Vitora ist eng an HealthKit gebaut, das es nur unter iOS gibt. Eine Android-Version bräuchte eine andere Datenquelle und wäre ein eigenes Produkt.
Wird es kostenpflichtig sein?
Nein: Vitora ist komplett kostenlos, für immer. Alle Funktionen sind inklusive. Keine Werbung, kein Datenverkauf, kein Premium-Tarif. Falls dir die App hilft und du die Weiterentwicklung unterstützen möchtest, gibt es in der App einen optionalen „Buy me a coffee“-Button. Er schaltet nie ein Feature frei; es ist einfach ein Trinkgeldglas für den Entwickler.
Wie unterscheidet sich der Erholungswert von Apples Vitalwerten?
Apples Vitalwerte markieren einzelne Messwerte außerhalb deines normalen Bereichs. Vitora kombiniert HRV, Ruhepuls, Schlaf und Atemfrequenz zu einem einzigen 0-100-Bereitschaftssignal, gewichtet und auf deinem eigenen 14-Tage-Median skaliert.